При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении вдобавок двигаться в то время как, – как вдобавок руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после ст�

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении вдобавок двигаться одновременно, – как в свой черед руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после

Как бы не были вы сильны, если у вас сделал ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. К слову, на «короткой» воде рекорды обычно быстрее, в возмещение на «длинной», по

Бульвар Адмирала Ушаков, Улица Горчаков, Улица Скобелевская сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погруженным в воду. Вдох делайте поворотом головы вбок, однов�

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным также пол